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孕妇晚上喝燕窝好吗

在怀孕晚期的话也是可以吃燕窝的，但是一定要适量，不能吃的太多，而且日常的饮食，多吃一些清淡易消化的食物，而且要保持营养均衡，定期的去医院做检查，每天晚上要早睡早起，不要经常的熬夜，保持睡眠充足，同时也可以适量的进行活动。

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燕窝晚上吃不好。因为燕窝是一种高营养的东西。晚上吃完了，人不运动。所有的营养都因为不运动，留在了身体里。，会使人发胖的。再者说，燕窝是一种有火的东西。晚上吃，发挥不出去，会使人上火的。所以燕窝最好是早晨吃。蒸燕窝是放入大枣，冰糖。枸杞，用矿泉水蒸。

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